El entrenamiento TRX es un sistema de ejercicio funcional que utiliza cuerdas de suspensión para trabajar el cuerpo completo. Aprovechando el peso corporal y la gravedad, este método mejora la fuerza, resistencia, equilibrio y flexibilidad. Es adaptable a todos los niveles de condición física, lo que lo convierte en una opción ideal tanto para principiantes como para atletas avanzados
